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悦生活·养有道:云顶集团集团举办中医养生专题讲座

2022-10-31工会园地

     自建立以来,云顶集团集团始终坚持传承和弘扬中华民族优秀古板文化。10月29日,云顶集团集团董事长邓良平以“悦生活·养有道”为主题,给全体员工及家属带来了一堂别开生面的中医养生课。从提倡正确健康养生到弘扬古板文化,推动今世人关于自我健康治理的重视。

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     中医文化凝聚了5000年中国古板养生理念与实践经验,不但保健身体,还蕴含着许多为人处世、企业治理的原理 T硕潦,各人集体诵读国学瑰宝《黄帝内经》,浅析其焦点“天人合一,顺应自然”的平衡之道。

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    邓董事长说,养生就是养习惯,修身就是修品德。阴阳对立,天人合一,既是中国文化的精髓,也是解决人与自然、人与人、人与自我问题的焦点。治病先治人,治人先治心,做到“仁、和、止、静”方能塑造良好的修养和作风。

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仁:心存善念

和:中庸之道,不走极端

止: 有阵势观,有所不为

静:掌握情绪,控制行为


     随后,邓董事长以生动易懂的图解与真人示范,向各人详细介绍了如何通过穴位按压在日常进行自我保健,以及对一些急症进行临时处理。

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     “春夏养阳,秋冬养阴”是中医理论的真谛。他强调,人的生活习惯一定要切合并遵循自然纪律,只有做到饮食有节、起居有常,才华从基础上抵达事半功倍的养生效果。

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     快乐事情,健康生活。本次运动,既让各人学会了简易的养生保健技术,也对塑造自身健康体魄起到了积极有效的引导作用。未来,让我们更多地运用好中医养生知识,为紧张的事情生活保驾护航!

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